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2008. 12. 2. 18:41 살다보면
건강을 지켜줄 10가지 수칙
- 건강을 지켜줄 10가지 수칙 -
1. 긍정적으로 세상을 본다.
=> 동전에 양면이 있다
2. 감사하는 마음으로 산다.
=> 생활의 활력소가 된다.
3. 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.
=> 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다.
4. 하루 세끼, 맛있게 천천히 먹는다.
5. 상대의 입장에서 생각해 본다.
=> 핏대를 올릴 일이 없어진다.
6. 누구라도 칭찬한다.
=> 칭찬하는 만큼 내게 자신이 생기고 결국 그 칭찬은 내게 돌아온다.
7. 약속 시간엔 여유있게 가서 기다린다.
=> 오금이 일지않아 좋고 신용이 쌓인다.
8. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.
=> 웃는 표정만으로도 기분이 밝아진다.
9. 원칙대로 정직하게 산다.
=> 거짓말을 하면 죄책감 때문에 불안해지기 쉽다.
10. 때로는 손해볼 줄도 알아야 한다.
=> 당장 내 속이 편하고 언젠가는 큰 것으로 돌아온다.
- 인용 : 어느 약봉지...
- 건강합시다... 몸에 좋다는 것만 찾아다닌다고 해서 건강해지는 것은 아니다. -
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